Salute e benessere
Prenditi cura di salute e benessere: nutrizione, fitness, calma e abitudini, con app di IA.
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Elijah RichardsonaiGym — Registra i tuoi allenamenti di forza e progredisci davvero
App di bodybuilding per registrare allenamenti di forza in palestra. Ogni serie appare già compilata con il peso e le ripetizioni dell’ultima volta, quindi confermarla è un tocco: tastierino numerico dedicato con stepper da ±1,25 e ±2,5 kg, RIR opzionale, serie di riscaldamento, zavorra su trazioni e dips, timer di recupero automatico e calcolatore dischi per lato. Include oltre 100 esercizi classificati per gruppo muscolare e attrezzatura, template Push/Pull/Legs, Full Body e Upper/Lower con routine modificabile, mappa di recupero e obiettivo settimanale di serie per muscolo, cronologia completa, grafici di peso massimo, volume e 1RM stimato, rilevamento automatico dei record personali e una memoria di progressione che redige e indicizza ogni sessione. Funziona offline: la serie non si perde mai.
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Adam FloresAisDiet - Gestione della dieta facile
Ricevi consulenza professionale e controlla la tua alimentazione con la nostra app di dieta avanzata.