
Kümmere dich um Gesundheit und Wohlbefinden: Ernährung, Fitness, Ruhe und Gewohnheiten – mit KI-Apps.
2 Apps
App
Elijah RichardsonBodybuilding-App zum Aufzeichnen von Krafttraining im Fitnessstudio. Jeder Satz erscheint bereits mit dem Gewicht und den Wiederholungen des letzten Males vorausgefüllt, sodass Bestätigen nur ein Tipp ist: eigene numerische Tastatur mit ±1,25- und ±2,5-kg-Steppern, optionales RIR, Aufwärmsätze, Zusatzgewicht bei Klimmzügen und Dips, automatischer Pausentimer und Hantelscheiben-Rechner pro Seite. Enthält über 100 Übungen, klassifiziert nach Muskelgruppe und Gerät, Push/Pull/Legs-, Ganzkörper- und Oberkörper/Unterkörper-Vorlagen mit bearbeitbarer Routine, Regenerationskarte und wöchentlichem Satzziel pro Muskel, vollständige Historie, Diagramme für Maximalgewicht, Volumen und geschätztes 1RM, automatische Erkennung persönlicher Rekorde und ein Progressionsgedächtnis, das jede Einheit verfasst und indexiert. Funktioniert offline: Der Satz geht nie verloren.
App
Adam FloresErhalten Sie professionelle Beratung und kontrollieren Sie Ihre Ernährung mit unserer fortschrittlichen Diät-App.